＜材料＞fly8のサムゲタンキット１袋、ニンニク5かけ、お水鍋分、鳥の丸鳥（ぶつ切り）、餅米(キット袋にある)食べるときFLY8山椒スパイス、または塩適量(塩も入っています)

＜作り方＞

①：にんにくを剝き、薬膳キットも水に浸ける

②：餅米は洗い、ザル揚げしておく

③：鶏肉は茹で①を入れ強火で火にかける（灰汁をとりながら）

④：３０分程したら、餅米を入れ、更に中火～弱火で煮込む（２０分程度）

⑤：器についだらお好みで塩味を調整

＊Fly8山椒塩をトッピング

ナッツなどを砕いてトッピングしても美味しい

＊養生農産物を紹介します。

クコの実：またの名をゴジベリーといいスーパーフード、滋養強壮、インスリン代　　　　　替、目や皮膚を紫外線から予防、若返りサプリメント、男性ホルモン、抗酸化が期待、カリウム、ビタミン、ミネラル、など

ナツメ：＜用途＞ビタミンC、鉄分、カリウムなどにより造血作用に優れ、  精神安定、筋肉からだの痛みを緩和します。

陳 皮：＜用途＞消化や胃腸の働きを助ける。痰をきったり、嘔吐を鎮める。古いものほど高価である。

高麗人参：＜用途＞豊富なアミノ酸のビタミンB群などの働きで疲労回復  活性酸素除去作用、造血作用、健胃作用、免疫機能促進作用、また、インスリンと似た働きをするため糖尿病などにとても注目されている。

生姜：＜用途＞芳香性健胃、食欲増進、新陳代謝、頭痛緩和、乾生姜は腹痛、下痢などの解消。

ニンニク：＜用途＞血の巡りを良くして身体を暖める。風邪の予防、五臟の機能の 活発化、滋養強壮、発汗、利尿作用、整腸、殺菌、血圧降下、下痢止め、